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李玫瑾:6岁前要做抗挫折锻炼,推荐3个方法,有一种家庭行不通

李玫瑾教授曾经说过:人在童年吃得苦越多,他成年后的承受力就越好。现在家长们都比较重视“挫折教育”,但又对挫折教育存在大量误解

有些家长会认为,如果孩子能克服学习上的困难,那么挫折教育就是成功的。毕竟那么小的孩子,要学四、五个项目,每个都挺难的,如果孩子成功克服学习上的难关,成为“学霸”,是不是以后就不怕挫折了呢?

这是个极大的误解,家长们越早知道越好。

李玫瑾教授也说:忧天忧地、跳楼自杀的孩子,都是学习特别好的。

为什么这么说呢?难道学习中的困难,就不叫困难?孩子明明克服了大量困难,才成为了学霸,为啥抗挫折能力这么差呢?

电视剧《陪你一起长大》正在热播,其中有个典型的学霸家庭:爸爸顾佳伟是商界精英,能挣钱,要求高;妈妈林芸芸是全职主妇,主要负责女儿的学习;女儿新月,鸡娃代表,英语、法语、芭蕾、钢琴,她样样精通,是幼儿园家长们羡慕的对象。

就是这样一个幼儿园的小学霸,她却撒谎成性,不肯认错。这是谁的责任呢?

小心孩子丢了“心”

新月不能代表所有学霸,但她的情况,还是具有一定的典型性,我们就拿她的情况来分析一下,为什么成绩好,心理素质不一定好?

新月的爸爸顾佳伟有句口头禅:“新月,一定要拿第一!”这话可不仅仅是在快考试的时候说,他拿这句话当成“早上好”来说。只要跟孩子见面,必定要问成绩,同时扔出一句“新月一定要拿第一噢!”

由于家里的收入全靠顾佳伟一个人,所以作为全职妈妈的林芸芸,在家完全没有话语权,家里秉承爸爸的高标准严要求政策,连空气都是紧张的。

新月如果样样第一,家里就其乐融融,但凡有一点技不如人,顾佳伟就会训妈妈、训女儿。

在这样的高压下,新月的确出落得很优秀,但也养成了孩子“脆弱的内心”。新月不敢面对自己的错误,因为自己不可以出错,必须是完美的。

一旦真的犯错了,新月就会立即撒谎,来逃避错误。而妈妈林芸芸也没有任何办法,因为孩子的错误不能公开,否则老公就会大发雷霆,日子就没法过了。

通过追剧,我们不难发现,在鸡娃家庭中,至少会有一位家长是“打了鸡血”的,他们总是觉得孩子能更好,对孩子的要求特别“刚”,没有转换的余地。

这样养出来的孩子,对自己也是不留余地的。

就像李玫瑾教授所说,学霸中,有一部分这样的孩子,他们稍微遇到点挫折,就会选择轻生。为什么?不是他们不懂得面对挫折,而是父母从小就要求他们“0失误”,一旦失误,就像天塌下来了一样。

没有弹性的教育,是失败的教育。

很多人一生要强,却一生都过得不幸福。为什么?

人非圣贤,孰能无过?每个人都会犯错误,大人孩子都一样,对自己要求太高,只会让自己痛苦。‘’

智慧的家长,不会要求孩子0失误,反而会重视孩子在失败中学会了什么?有没有得到成长。

教育家约翰贝曼博士说:成为第一名,对于孩子来说是一件很困难的事,家长要转变思路,要意识到,孩子能成为最好的自己,就行。

无论你家孩子是学霸,还是普娃,我们都应该在教育中加入“弹性”,让孩子能够接纳自己,那个拿第一的自己,那个没及格的自己,都有可能是自己的某个状态。

关键是:成功时,如何居安思危;失败时,如何走出黑暗。

要培养孩子坚韧的心性,就要首先允许他犯错,允许他暂时技不如人,允许他凭自己的努力变得更好。

如果孩子长期在刚性高压下生活,他的心理就会扭曲,心情就会压抑。

心若无处安放,别墅又有何用?

正确的抗挫折训练

李玫瑾教授强调:6岁前要训练孩子经历挫折的忍耐力,这个忍耐力与智力无关,与体力相关。

所以,咱们家长如果想要提升孩子的抗挫折能力,千万别把劲儿用错地方,在孩子的学习上,要以鼓励为主,为孩子制定他们能够得着的目标,肯定他们的努力和进步。

而在挫折教育上,李玫瑾教授推荐了3个方法,有需要的家长可以尝试使用:

1、家务劳动

这一点,我自己深有体会,我家Coco上2年级,我忘了从什么时候开始,让他参与家务的,但目前开来他很喜欢做家务,也很享受“全家大扫除”的过程。

平时去超市,我会让他帮我拎东西;每周会让他擦桌子、扫地;一家三口的鞋都是他刷;他还学会了煮面条,刚学会的时候,天天都想吃自己煮的面条。

让孩子承担家务,其实并不会影响他们的学习,就像李玫瑾教授所说,体力与脑力,本就是两个方面,而孩子正需要全面发展。

在做家务的过程中,孩子的动手能力会得到大幅度提升,而且家务还能激发他们主动思考,分析问题解决问题的能力也得到了锻炼。

一件家务,完完全全交给孩子去做,他们会不断总结经验,会修正自己的做法、安排,他们做事情统筹能力、策划能力都会有所提升。

劳动使人吃苦耐劳,更使人快乐!

2、长跑

长跑特别锻炼意志,我们都知道跑到一定的一个长度时,人会出现特别疲劳的一个阶段,这时,我们觉得跑不动了、喘不过来气,但如果坚持一下,就会度过这个阶段,后面跑起来就没有这么难受了。

利用长跑这个规律,正好可以用来训练孩子的意志力和抗挫折能力。

首先,家长要陪着孩子跑,不能看着孩子跑。

其次,当孩子跑不动的时候,家长要从旁鼓励,能多坚持就多坚持一会。

最后,要带孩子进行总结,回顾跑步的过程,讨论那个“窒息感”,面对那个困难,孩子是怎样做的,表扬他的坚持和勇敢。

注意:孩子3岁前不建议进行跑步,同时训练时要适可而止,不能让孩子上来就800米-1000米的跑,毕竟孩子的心肺功能发育还不完善,膝关节也不够坚硬。

家长带孩子跑步,要注意不要过度。

3、游泳

游泳时出现的“危机感”,比跑步更严重一些,因为真的会呛水,孩子有可能觉得“自己要死了”。

练习游泳,孩子需要战胜自己的恐惧心理,这份面对困难的勇气,会令他终身受益。

当然,有些孩子因为身体原因,不适合游泳,这一点家长不用强求,带孩子做其他训练就好。

结 语

培养孩子的抗挫折能力,不是人为制造困难,更不是用语言来挤兑孩子。

我们要做的是,当孩子遇到困难时,鼓励他们,同时教他们克服困难的方法。

如果您是顾佳伟式的虎爸,请一定尝试着转换下思路,您的铁腕,也许正是孩子脆弱的根源。如果家长的思路不转变,用鸡娃的方式,做上述三个训练,也是没办法提升孩子的抗挫折能力的。

他们仍然有可能,遇到事情就觉得怎么也过不去了。

孩子的心也是肉长的,心脏的波动需要空间,别把孩子的心禁锢住,更别让孩子失了心。

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